男性健康讲座(详细分析“男性”共49张).pptx

男性健康讲座;内容简介;一、男性生殖健康的重要性;男性生殖健康日的背景;关注男性健康，构建家庭幸福

;男性生殖健康状况;当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；

例如前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。

一、男性生殖健康的重要性

当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；

10月28日被定为关注男性生殖健康日，它的产生与计划生育工作有关。

2、羊肾：羊肾又名羊腰子。

中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

特别是宁波的天气，到了春夏很潮湿，在潮湿、高温的环境下，男性容易患上包皮、龟头等外部生殖系统炎症。

此外，红酒能提升抗氧化作用，预防动脉硬化。

人体内的酸碱度为，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

一般来说，中年男人平均每天饮用100—150毫升（约2—3两）为宜。

并且，据世界卫生组织报告，21世纪威胁男性健康的三大疾病，除心脑血管疾病和癌症之外，第三大杀手就是泌尿男性疾病，该疾病正以每年3%的速度递增。

一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。

含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%。

2000年国家计生委在大连召开了男性生殖健康项目研讨会，并在会上确定当年10月28日为全国首个“关注男性生殖健康日”。;关注男性健康，构建家庭幸福

6、饮水过少

?如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。

2、羊肾：羊肾又名羊腰子。

第三，长时间跷二郎腿会使会阴部的温度升高。

特别是宁波的天气，到了春夏很潮湿，在潮湿、高温的环境下，男性容易患上包皮、龟头等外部生殖系统炎症。

一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。

因此，男人应该经常测量腰围，必要时应采取措施控制腰围。

《本草纲目》又说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等??

中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

有生精益血、壮阳补肾功效。

荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用；

四、不同年龄男性的注意事项

最近研究结果也显示，红酒对预防男人的老年痴呆症也有功效。

4、荔枝：荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。

3、大蒜：人们都知道，大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。;男性生殖健康状况;男性生殖健康状况;男性生殖健康状况;男性生殖健康状况;什么是生殖健康;男性生殖健康的重要性;男性生殖健康的重要性;男性生殖健康主要涉及的问题;男性生殖健康主要涉及的问题;男性生殖健康主要涉及的问题;二、现代社会威胁男人生殖

健康的生活习惯;二、现代社会威胁男人生殖

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