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哺乳期应该如何预防乳腺疾病呢

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 10:27

问

哺乳期应该如何预防乳腺疾病呢

提问时间：2019-08-10 21:24

生完孩子2个多月了,正处在哺乳期呢,但还是没有完全适应呢,尤其是给孩子喂奶方面,控制不住呢,有时按一个吃,那一个就胀得厉害呢,有时疼痛的我都受不了呢,去医院检查一下,医生说可得注意了,这样容易引起乳腺疾病发生,像乳腺炎症.哺乳期应该如何预防乳腺疾病呢?

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，这个情况根据经验不是太严重，乳腺疾病的患者平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。不要吃生冷和辛辣刺激性的食物。
平时生活中要经常保持一个好的心态，不要总是生气，注意适当的休息。多吃一些新鲜的蔬菜和水果还可以适当吃一些粗粮。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

回复时间：2019-08-10 23:01