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长者支持小组，幸福相伴

来源：泰然健康网时间：2024年12月25日 14:17

长者支持小组，幸福相伴！
随着疫情的放开，老年人的身心健康问题愈发凸显。社区老人由于年龄增长，身体机能下降，加之疫情期间文化娱乐活动的减少，常常感到孤独和无聊。此外，子女忙于工作，对老人的关心和关注不足，这也让一些老人产生了悲观情绪。

为了应对这些问题，社工们计划开展一个名为“健康生活·幸福相伴”的长者支持小组。这个小组旨在通过提供健康生活资讯和养生小技巧，帮助老年人建立积极的生活态度，满足他们的健康需求。同时，小组还将为老年人提供一个友好、和谐的平台，让他们能够互相交流、互相学习，形成社会支持网络。

小组的理论基础是班杜拉的社会学习理论。这一理论强调观察学习是行为获得的基本方法，通过观察、模仿，再经过认知过程形成复杂行为。利用外部直接强化和替代性强化以及自我内在强化的交互作用，可以提高学习效果。此外，优势视角也是小组的理论支持之一，它强调每个人都有内在的能力和优势，需要发掘潜在的能力来实现自我提升。

‍‍‍ 小组预计招募10名老年人，通过小组活动的形式，让他们学习如何保持健康的生活方式。社工们将积极发挥老年人的阅历和智慧优势，鼓励他们相互分享交流，共同学习养生保健知识。

通过这个小组活动，我们希望能够帮助老年人建立积极的生活态度，提高他们的生活质量，让他们在晚年生活中能够健康、幸福地相伴。