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低脂又美味！健身达人推荐的番茄豆腐汤

来源：泰然健康网时间：2024年12月25日 15:01

低脂又美味！健身达人推荐的番茄豆腐汤
今天给大家推荐一道低脂又美味的番茄豆腐汤，酸甜可口，特别适合喜欢番茄的朋友们！这道汤不仅好喝，而且不会让你长胖哦～

所需食材：
鸡蛋
番茄
豆腐
香葱

步骤：
1⃣️ 番茄划十字，倒入开水去皮后切成小块。鸡蛋打散，嫩豆腐切块备用。
2⃣️ 热锅凉油，放入葱花爆香，然后加入番茄翻炒至出汁。接着加入清水煮开，放入豆腐炖煮十分钟。
3⃣️ 加入一勺生抽、一勺番茄酱、一勺盐、少量糖和少量鸡精，搅拌均匀。最后倒入鸡蛋液，搅拌均匀后撒上香葱即可。

这道番茄豆腐汤不仅味道鲜美，而且做法简单，适合全家人享用～快来试试吧！

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