秋冬季节，蜂蜜生姜红茶减肥法

女孩子体质寒的轻易肥，因此减肥之前要先疗养本人的体质，有些人把体质疗养好了，天然就瘦下来了。身材要寒暖均衡，酸碱均衡，阴阳均衡。

生姜红茶减肥法合适的女生：四肢举动轻易冰冷，减肥的时分想吃甜食，常常会觉得到饿的。蜂蜜水能够疗养肠胃，防备肠胃，消弭便秘，让女性有好神色。

蜂蜜生姜红茶减肥法所需资料：

红茶一包、用的红茶必然如果好的红茶，假如用劣质的，乃至霉变的红茶不只不可起到任何结果，反而对身材还要无用的，好的红茶比方特级的馥韵金丝结果会比拟好。

去皮生姜五片、蜂蜜过量

做法：把红茶包和生姜一同放入杯中，用九十度以上水冲泡。等稍温后放入蜂蜜。

天天清晨空肚喝一杯生姜用热水泡姜，牢记要等冷却了加蜂蜜，由于热水会毁坏蜂蜜的养分。

生姜蜂蜜减肥法能够改良你的渗出功用，有助消弭便秘成绩，不只能到达十分幻想的减肥结果，还能淡化雀斑哦！特别是在秋冬时节，非常适合这类办法。

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