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幼儿园大班健康活动教案《早睡早起身体好》幼儿园免费教案

来源：泰然健康网时间：2024年12月26日 05:21

幼儿园大班健康活动教案《早睡早起身体好》

所属分类：大班健康教案发布时间：2022-02-24 17:14:19

早睡早起对我们的身体是非常有好处的，特别是小朋友要养成早睡早起的习惯，设计本次健康活动主要是通过观看动画故事《淘气的小黄莺》，让幼儿了解按时起居的好习惯有利于身体健康。感受按时起居和不按时起居对身体健康的不同影响，完整教案请阅读文章

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设计思路：

进入大班后，我发现班上部分孩子有迟到现象，还有部分中午回家吃饭的孩子下午游戏时常常萎靡不振、昏昏欲睡，有的甚至伏在桌上睡觉。经过了解得知，这些孩子迟到是因为前一天晚上睡得太晚，导致第二天早上醒得太迟；而一些孩子下午游戏时打瞌睡则是由于没有午睡，大脑没有得到充分休息。为了使孩子养成早睡早起和午睡的习惯，我设计并开展了这一活动。

活动目标：

1.了解早睡早起和午睡对身体健康的重要性。

2.学习制订起居计划，养成按时起居的好习惯。

活动准备：

1.自制故事动画《淘气的小黄鸯》。

2.图片两幅，内容为。(1)一个长得白白胖胖、健健康康的女孩； (2)一个长得瘦弱矮小的男孩。

3.自制钟表。

4.“我的作息表”，上有姓名、睡觉时间和起床时间三栏。

活动过程：

一、幼儿观看动画故事《淘气的小黄莺》，理解故事内涵

师：小黄莺的歌唱得怎么样?可它为什么没有得到大奖?(引导幼儿明白小黄莺没有得到歌唱比赛的大奖是因为它迟到了)

师：小黄莺心里怎么样?第二次小黄莺参加比赛没有得到大奖? 为什么?

二、幼儿对比观察图片，感受按时起居和不按时起居对身体健康的不同影响

师(出示图片一)：这个男孩长得怎么样?为什么会长得又矮又

瘦? 师(出示图片二)：这个小女孩长得怎么样?为什么小女孩长得白白胖胖、健健康康?

师：你喜欢哪个小朋友?为什么?

师(小结)：按时起居的好习惯有利于身体健康。三、讨论入睡和起床的合适时间

师(出示自制钟表)：你们觉得晚上什么时间睡觉、早上什么时间起床合适呢?

师(小结)：晚上大约 8 点上床睡觉，早上大约 7 点起床，这样比较合适。

三、幼儿学习制定自己的起居时间表

师：以后你打算什么时间睡觉、什么时间起床呢?请在表格中的钟表图上画上指针表示时间。(幼儿操作，教师巡回指导，了解幼儿的制订情况。)

活动延伸：

要求幼儿将制订好的作息表带回家贴在床边。

请家长督促幼儿按作息表睡觉和起床，用笑脸图谱和哭脸图谱对幼儿能否按时睡觉和起床进行评价，鼓励幼儿做按时起居的孩子。

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