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形象顾问揭刘晓庆“不老”秘诀：生活规律，喜吃素

来源：泰然健康网时间：2024年12月26日 07:53

　　继前两周在微博上“晒”出自己“永葆青春”的照片后，刘晓庆本周继续“青春攻势”，连发多张最新造型照片。57岁的刘晓庆因形象“不老”也引发了网友广泛讨论。面对疑惑甚至质疑，刘晓庆坚称自己从未整容。她认为的秘诀一方面是注意饮食、调整心态，还有就是请了毛戈平、甄继先两位造型高手。上周，在接受媒体追访时，四年来负责刘晓庆生活及参加活动造型师的甄继先透露了刘晓庆“年轻的药方”。

　　“我跟了刘晓庆四年。她从来没整过容。刘晓庆之所以年轻，她永远保持心理健康是一个重要因素。跟她适度的体育运动也有关系。刘晓庆每个星期至少要打4个小时的羽毛球，每天平均要打1个小时的乒乓球。早上，她必须锻炼半小时左右的身体，主要是做些简单的器械运动，基本运动到微汗即可。即使在外拍电影，她也会每天抽出近1个小时的时间散散步。还有刘晓庆喜吃素，主要是一日三餐要多吃素菜，少吃肉，刘晓庆出席各种场合的宴会，很少见到她吃肉，海鲜类也很少吃，基本都是素食。业余时间，刘晓庆很喜欢看电视里的足球比赛，她每天都要看一个小时的书。刘晓庆生活上很有规律，不吸烟不喝酒，她每天按时就餐，早晨起床和晚上睡觉前都要喝一杯白开水。”

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