碧生源常润茶好用吗

碧生源常润茶好用吗

问题描述：医生你好，我想问一下碧生源常润茶好用吗？因为最近有朋友跟我推荐。

医生回答(2)

碧生源常润茶短期内好用，是一种保健食品，具有促进肠道蠕动、缓解便秘、排除体内毒素、减少体内脂肪含量的作用。里面有番泻叶、淮山药等成分，属于泻药，长期服用时会产生药物依赖性，影响胃肠功能，会引起顽性便秘，影响身体健康。有便秘症状，还是需要从饮食结构上进行调整。

碧生源常润茶好不好这个是因人而异的，每个人的吸收效果好坏都是不一样的，身体素质也是不同的，所以说建议还是要选择适合自己的一些产品是比较好的，那么平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式，要想身体好就要多锻炼身体，提高身体素质，在饮食当中做到营养全面，少吃多餐。

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