“蓝光益行”健步走活动成功举行，推动公众糖尿病认知提升

为响应第17个联合国糖尿病日“了解风险，了解应对”的主题，11月18日，由中国医药卫生事业发展基金会改变糖尿病专项基金主办的“运动改变糖尿病——蓝光益行健步走”活动在北京奥林匹克森林公园成功举行。该活动旨在提高公众对糖尿病的认识与关注，影响更多人加入运动改变糖尿病的行列。国家卫健委业务主管社会组织党委书记许培海出席并宣布活动开始；中国医药卫生事业发展基金会党支部书记、理事长王丹，诺和诺德中国副总裁王淑红参加活动并致辞；基金会全体党员及员工以主题党日形式参加活动，在京糖友、运动爱好者等共计300余人参加活动。

▲ 中国医药卫生事业发展基金会党支部组织全体党员及员工参加此次“健康中国 公益强医”主题党日活动

作为我会的重点项目之一，改变糖尿病基金的使命是支持糖尿病患者实现运动梦想，激励、教育和赋能更多的糖尿病患者。直面糖尿病带来的挑战，突破传统的疾病教育方式，引领健康控糖新理念，给予糖尿病患者及其家人在药物治疗之外更多的支持。

王丹理事长表示，今年是我会携手诺和诺德公司成立改变糖尿病专项基金的第七年，在过去的几年中，我们一直倡导“运动改变糖尿病”的理念，并通过多元化的活动和项目，鼓励和支持糖友们科学运动，并实现运动梦想。运动对于糖尿病的治疗和预防有着极其重要的作用。对于许多糖尿病患者来说，找到适合自己的运动方式，以及坚持下去，都是一项挑战。今天，我们的蓝光益行健步走活动，就是希望通过提供专业的运动指导和支持，帮助大家克服这一挑战。

▲ 国家卫健委业务主管社会组织党委书记许培海，中国医药卫生事业发展基金会党支部书记、理事长王丹，党支部副书记、副秘书长邱祥礼，诺和诺德中国管理层代表王淑红、徐欢为健步走活动发枪鸣笛

据《中国糖尿病运动治疗指南》指出，2型糖尿病患者的最佳运动方案是有氧运动与抗阻训练相结合。此次“蓝光益行”选择了老少咸宜的健步走作为活动形式，并邀请了专业教练，带领大家体验有氧和抗阻运动的代表性运动——八段锦和弹力带操。活动中的糖尿病科普问答和血糖检测环节也让参与者们对糖尿病有了更多的了解和认知。

健步走作为简单有效的有氧运动之一，仍有许多人不了解正确的姿势和技巧。运动教练带领大家从健步走前的热身，健步走时的姿态、步幅、摆臂，到健步走后的放松拉伸等维度，整体学习了正确的健步走姿势。此外，还介绍了科学健步走的时间、速度、心率控制以及着装和场地的选择。经过系统地学习，大家顺利地完成了5公里健步走挑战，纷纷表示了对活动的赞赏和支持。

一位连续多年参加基金活动的糖友表示：“坚持运动让我获益很多，运动不仅可以改善我们的血糖水平，还可以提升我们的精神状态。希望能有更多的糖友加入运动控糖行列，让我们一起动起来，做坚强的抗糖战士！”

此次 “蓝光益行”健步走活动的成功举行，不仅提高了公众对糖尿病的认识，也让公众了解到运动在糖尿病治疗中的作用。改变糖尿病之路，需要每一个人的参与和努力。目前我国糖尿病患者人数达到1.4亿，并且这一数字还在不断增加，预防和治疗糖尿病已成为我国公共卫生的重要议题。改变糖尿病基金以创新的方式方法，为糖尿病患者提供科学运动支持。通过骑迹车队、社区领袖赋能计划以及棒棒糖运动营等品牌项目，基金活动足迹遍布全国30多座城市，联动多家公益伙伴，赋能100多个社区，开展线上和线下活动260余场，直接覆盖患者超过2万人次。

未来，改变糖尿病基金仍将继续致力于为糖尿病患者提供更多的支持和帮助，与更多的公众和糖友一起运动改变糖尿病！

相关知识

糖尿病防治 提升公众认知是关键
《中国大众糖尿病认知调查报告》“出炉”：公众对糖尿病认识水平仍需提升
健康中国行动——联合国糖尿病日特别活动在京举行
第三届万步健走暨健康中国行活动举行
2020年“蓝橙丝带”言语健康公益宣传行动(江西萍乡站)举行
“爱肺骑行，你我相伴”2024健康骑行公益活动圆满举行
“健康走大运”系列徒步活动在太白湖新区举行
博兴支行举行“我健康、我快乐”户外健步走活动
“凝心聚力跟党走，健康出行献爱心”公益徒步健步行活动圆满完成
守护健康 完美行动 护肝科普公益讲座成功举办

网址: “蓝光益行”健步走活动成功举行，推动公众糖尿病认知提升 https://www.trfsz.com/newsview831258.html