芝麻元宵的卡路里高么

该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结

问题描述:

芝麻元宵的卡路里高么（男，24岁）

分析及建议:

每100克黑芝麻元宵的热量为311.00大卡,碳水化合物44.20克,脂肪13.80克,蛋白质4.40克,纤维素2.00克。虽然热量高,但元宵也是一种营养丰富的美味。元宵的主要成分糯米粉,含有脂肪、碳水化合物、钙、铁等多种营养元素。元宵馅芝麻、核桃、花生、豆沙等,营养价值就高了，所以元宵热量也挺高的。

每100克黑芝麻元宵的热量为311.00大卡，碳水化合物44.20克，脂肪13.80克，蛋白质4.40克，纤维素2.00克。虽然热量高，但元宵也是一种营养丰富的美味。元宵的主要成分糯米粉，含有脂肪、碳水化合物、钙、铁等多种营养元素。元宵馅芝麻、核桃、花生、豆沙等，营养价值就高了。

扫码查看完整对话内容

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

相关知识

【黑芝麻元宵热量】
黑芝麻元宵热量
黑芝麻元宵热量是多少
3粒汤圆等于1碗饭！芝麻馅不是最肥？比拼11款汤圆卡路里
4颗芝麻元宵热量能顶一碗饭
黑芝麻汤圆多少卡路里？
一个芝麻元宵热量=一两米饭？！
芝麻汤圆的热量？芝麻汤圆的热量高不高？
四粒芝麻元宵的热量等于一碗米饭的热量
芝麻汤圆的热量

网址: 芝麻元宵的卡路里高么 https://www.trfsz.com/newsview831972.html