草莓芭小乐 标志性鲜...
来源: 时间:2024年12月26日 22:59
草莓芭小乐
标志性鲜果之一,清新的热带水果香气
营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育
含有蛋白质、糖类、维生素A、B、C,钙、磷、铁,维生素C比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍
此外芭乐还含有很多不为人知的功效呢
【养颜神器]:因芭乐中含有丰富的维生素C、石榴多酚、花青素等营养物质,可美白祛斑、抗氧化、清除体内自由基,常吃芭乐能起到美容养颜的作用。
[润肠通便]:芭乐中含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,具有润肠通便效果
[补充维生素C):红心芭乐所含维生素和比苹果高38 倍左右,维生素C含量高可以帮助我们抵抗自由基损伤,从而减缓衰老
[健脾祛湿]:芭乐有燥湿健脾的作用,能够有效的消除食积,适合脾胃虚、湿热重的人
[解酒]:芭乐根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素的需求,对喝洒超量者具有解酒功能
此外芭乐也有许多小禁忌千万不要忽视了!糖尿病患者不宜食用,柿子、螃蟹、红萝卜
汁多肉嫩,入口即化,味道香甜多种吃法,有点上头!
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