酱爆野生鱿鱼须热量与减肥

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食品名：酱爆野生鱿鱼须

酱爆野生鱿鱼须图

主要营养成份含量（每100克）

热量：314大卡 维生素A：32.66微克 蛋白质：5.95克 维生素B1：0.62微克 脂肪：7.99克 维生素B2：1.33微克 膳食纤维：1.55克 烟酸：5.38毫克 碳水化物：46.73克 维生素E：0.75毫克 钙：619.6毫克 铁：4.08毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：彭璼祖，来自泉州市安溪县瑞金尊邸，经验值859

概要：酱爆野生鱿鱼须的营养成份与作用功效、热量与减肥

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