怎么拉肚子减肥

怎么拉肚子减肥

病情描述：听说有一种减肥方法特别有效果，叫拉肚子减肥，可以一次性减好几斤，那怎么拉肚子减肥呢？

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拉肚子是不可以减肥的，短期内的拉肚子可以出现体重下降的情况，但这并不是真正的减肥。一旦出现拉肚子的症状，需要及时的进行治疗，防止出现肠胃炎的症状。而且经常性的拉肚子会导致胃肠道功能的紊乱，容易引发脱水，影响到患者的身体健康。如果要减肥，推荐采用运动的办法来进行减肥。

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建议您不要采取拉肚子减肥的方式，这种方式虽然表面上感觉瘦了，实际上是对身体造成非常大的损害得不偿失的，严重的可能会造成脱水，因为您排泄掉的就是身体的水分和油脂，最健康的减肥方式还是合理的运动加科学的饮食，每次运动超过40分钟以上可以做瑜伽，跑步。

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