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肠胃吸收不好怎么调理

来源：泰然健康网时间：2024年12月27日 11:46

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胃肠吸收不好，可以通过口服复方消化酶胶囊、益生菌，以及饮食调节来进行调理。
胃肠吸收不好与胃肠蠕动功能紊乱、肠道菌群失调，以及饮食不规律等因素有关。当出现胃肠蠕动功能不好、吸收功能减退时，可能是因为肝、胰、胃的分泌消化食物的酶，和胃酸减少引起的。这时可以口服改善消化功能的药物，比如复方消化酶胶囊，或者胰酶胶囊等来进行调节肠道的消化功能。
胃肠吸收不好也与肠道菌群失调有关，这时益生菌减少，有害菌增多，导致食物不能得到充分地发酵，就产生很多营养物质不能被吸收的现象。这时可以口服益生菌来调节肠道菌群，改善吸收功能。
此外，在饮食上可以采取进食易消化的食物，比如小米粥、稀饭、面条、馒头等食物来进行调理，或者采用中医中药的方式来进行胃肠功能的调节，改善其吸收功能。

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