糖尿病人适合喝什么粥？糖尿病人喝什么粥比较好呢？

首页> 内分泌科> 糖尿病人适合喝什么粥？糖尿病人喝什么粥比较好呢？

问

糖尿病人适合喝什么粥？糖尿病人喝什么粥比较好呢？

提问时间：2020-10-01 16:56

我的血糖有些高，听说经常喝大米粥，对控制血糖不利，糖尿病人喝什么粥比较好呢？

答医生回复

高清歌 副主任医师

三甲 上海市第六人民医院 内分泌科

糖尿病人最好喝加入杂豆的粥。研究数据表明，单喝大米粥时，在健康人中测定的大米粥血糖指数可高达102，而加水煮烂的红小豆只有24；
而一半红小豆加上一半精白米的混合粥，血糖指数就能降到73。可见，需要控制血糖的人更适合喝加入豆类的谷豆混合粥。

回复时间：2020-10-01 17:23

专业问答

更多>>

相关知识

糖尿病人能喝玉米面粥和小米粥吗
糖尿病人能喝玉米面粥吗
糖尿病人能喝燕麦粥吗？
糖尿病能喝玉米面粥吗【糖尿病可不可以喝玉米面粥】
糖尿病患者能吃玉米面粥吗？
什么人容易糖尿病
糖尿病患者也能健康喝腊八粥
预防糖尿病并发症打什么针剂比较好
糖尿病能喝玉米面粥吗
糖尿病人早餐可以喝粥吗

网址: 糖尿病人适合喝什么粥？糖尿病人喝什么粥比较好呢？ https://www.trfsz.com/newsview859838.html