【孕妇吃什么饼干好？】

孕妇吃什么饼干好？

2020-08-02 19:28:00  

孕妇吃什么饼干好？

饼干主要是用小麦、淀粉等做成的,孕妇可以适量食用。孕妇不宜食用含糖量高的饼干,如夹心饼干、威化饼干等,以免出现妊娠期糖尿病。需要适当吃全麦低脂的饼干,以补充能量,另外如果出现孕吐反应,可以吃苏打饼干来缓解症状。

2020-08-03 19:37:59

孕期妇女怀孕后需要加强营养,由于孕期机体消耗增加,因此孕妇常常会出现饥饿感,为了孕妇身体健康,晚上尽量吃点苏打饼干、面包或热牛奶,对身体有好处,平时多吃点水果,蔬菜对孕妇也有好处。

2020-08-03 19:37:59

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