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营养健康与体育训练的融合研究——评《食品营养与健康》

来源：泰然健康网时间：2024年12月28日 04:21

摘要：随着现代科学技术的不断发展和生活水平的不断提升,人们的健康生活理念更加清晰,对营养健康的需求更加旺盛.在体育训练领域中,运动员要想在体育训练中获得更好的效果,除了要按照教师或者教练的专业指导之外,还应当积极强化自己的身体机能,而营养健康正是有效方法之一.运动营养学理论认为,在体育运动中,相关工作人员除了要关注到运动员的日常运动训练质量和效率,还必须科学引导其重视膳食营养健康,结合自身身体实际发展情况,合理通过饮食补充营养,促进运动员身心健康发展.基于运动营养学理论,本文将结合《食品营养与健康》一书,探讨营养健康在体育训练中的重要作用,并从实践角度提出如何促进营养健康与体育训练的融合,以期为相关研究实践提供一定参考.

机标关键词：

健康与体育营养与健康体育训练营养健康食品营养

机标分类号：

G807.0(体育理论)R151.41(营养卫生、食品卫生)TS201.4(食品工业)

论文发表日期：

2022-05-10

在线出版日期：

2022-07-14 （万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：

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