20款低糖酸奶大比拼

20款低糖酸奶大比拼！
酸奶爱好者们，这里有你们想要的！市面上20款低糖酸奶，一次让你看个够！

首选真无糖系列：
天边的额吉、达芬奇-一桶纯酸奶、简爱-0蔗糖酸奶、卡士-宝贝第二餐，这些品牌严格控糖，健康又美味！

注意添加乳清蛋白粉的：
初心-0蔗糖酸奶、卡士007-无蔗糖酸奶等，虽然蛋白含量提升，但选购时需留意哦！

低糖却加糖醇的：
简爱-0蔗糖椰子酸奶（椰奶含糖）、简爱吸吸酸奶西梅苹果味（果泥含糖不低）、乐纯一杯纯净酸奶（4%白砂糖）等，虽然标榜低糖，但实际热量需仔细比较。

快速挑选小技巧：
拿起酸奶，查看产品类型！认准“发酵乳”、“酸乳”，避开“风味发酵乳”。真正的酸奶，应由生牛乳或乳粉经杀菌、发酵而成。

选择一款好的酸奶，从配料表、蛋白含量到热量，都要仔细比较哦！为了健康，我们值得花点时间挑选！

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