如何正确服用叶酸

如何正确服用叶酸

王勇主任医师

普通内科 河南省人民医院

正确服用叶酸的方法主要包括以下几点：

1. 选择合适的剂量：一般成年人每天的叶酸摄取量为400微克。但对于准备怀孕或怀孕初期的女性，应该增加到每日400-800微克，以预防胎儿神经管缺陷。

2. 在合适的时间服用：叶酸可以随餐服用，以减少胃部不适。对于计划怀孕或怀孕早期的女性来说，最好在早餐时服用叶酸，以确保最佳吸收效果。

3. 注意其他药物的相互作用：叶酸可能会与某些药物产生相互作用，如抗惊厥药、抗癌药等，可能会降低叶酸的效用。因此，在服用这些药物的同时服用叶酸时，需要在医生的指导下进行。

在服用叶酸时，如果出现过敏症状，如皮疹、呼吸困难、头晕等，应立即停药并就医。如果症状没有改善或加重，也应及时就医。此外，肝肾功能不全的人应谨慎使用叶酸。

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