健康从“肠”计议 石井街道田头社区开展肠道健康讲座活动

为向社区长者普及肠道健康知识，养成良好的生活习惯。12月4日上午，在田头社区党委的领导下，田头社区党群服务中心联合广州益力多乳品有限公司开展了肠道健康讲座，共有42名长者参与。

活动现场，何喜珊老师运用栩栩如生的消化系统模型，形象地介绍了人体的主要消化器官，让长者们对消化道的组成和功能有了基本的了解。随后，何喜珊老师通过PPT，给长者们讲授如何发现肠道问题和如何调解，还结合现实案例向长者们分享如何养成健康肠道的方法，如日常生活中要多摄取富含纤维的食物，摄取充足的水分，保持适量的运动等。

通过此次讲座，不仅让参与的长者掌握了胃肠道健康基本知识，还提升了他们养成良好生活习惯的意识，得到长者们的的一致好评。接下来，田头社区党群服务中心将持续回应社区长者的需求，开展更多符合群众需要、喜欢、满意的活动。

实习编辑 李依林 审核 麦苗茵

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