普及疾病知识 共享健康生活！这3场讲座，实用又贴心

　　为提升居民群众健康防护意识，加强残疾预防教育，8月28日，鼓楼区水部街道建华社区联合社区卫生服务中心开展“预防疾病致残 共享健康生活”健康专题讲座。 

　　讲座特邀福州市中医院脑病科医师黄炜以脑血管疾病、高血压等慢性病知识为主题，结合具体案例为大家讲解慢性病的成因、症状、危害及预防措施。同时，建议大家健康饮食、优质睡眠、适当运动、保持身心愉悦，关注自身生活习惯，积极调整，以降低患病风险，有效提升了居民群众的健康素养。

　　为进一步普及健康生活技能，促进全民健康素养提升，8月27日，晋安区计生协联合岳峰镇家庭服务中心、岳峰镇社区卫生服务中心在鹤林新城社区开展“树立健康观念 增强健康意识”讲座，现场发放《健康素养宝典》《2024版健康素养66条》等相关宣传材料共55份。

　　活动邀请晋安区医院主治医师张寅围绕“提素养 促健康”主题为居民群众展开宣讲，向大家介绍食物的合理搭配法，强调在生活中适量运动，倡导学会吃动平衡，保持健康体重，并针对肥胖和体重过轻人群给予健康建议。同时，结合秋季特点讲解应季饮食调护，教授大家在工作时方便做到的“健肺呼吸操”，获得居民群众一致好评。

　　为进一步满足乡镇居民多元化、多层次的健康需求，提升居民健康素养，共同打造“健康闽清”，8月28日，闽清县计生协赴省璜镇为省璜镇家庭健康驿站揭牌，并开展首期健康大讲坛活动。

　　省璜镇家庭健康驿站是闽清县计生协建设家庭健康服务中心后在乡镇设立的第一个家庭健康驿站，是县计生协服务民生的一项重要举措。此次健康大讲坛活动邀请闽清县医院老年医学科科长刘巧清为居民群众开展老年人心理健康知识讲座，传播科学的健康知识，引导大家养成良好的生活习惯，提高自我保健能力，从而真正实现从“治病”到“防病”的健康观念转变。

　　下一步，省璜镇将以家庭健康驿站为平台，经常性开展儿童早期发展、女性生殖健康、老年人健康、慢病防治等各类讲座、健康义诊、健身健心锻炼等丰富多彩的家庭健康宣教活动，大力推进健康知识进万家，引导辖区居民养成健康生活习惯，培育文明新风尚，提升家庭健康素养，建设健康幸福家庭。 

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