肠胃湿热可以喝红茶吗

　　肠胃湿热可以喝红茶吗

　　有网友提问，“肠胃湿热可以喝红茶吗？”专家表示，红茶其实并不适合湿热体质的人喝。红茶在茶里边属于偏热的茶类，适合体质偏寒的人或者脾胃虚寒。如果是肠胃湿热的人群，也不宜喝红茶。

　　那么肠胃湿热体质喝什么茶好呢？专家建议，肠胃湿热的朋友可以常喝金银花茶、茯苓薄荷茶、五花茶等祛湿热的茶饮。

　　这些人也不宜喝红茶

　　1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

　　2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

　　3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

　　4、胃热的人。因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用。

　　5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

　　6、正在服药的人。红茶会破坏药效。

　　7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

　　8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。

　　9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

　　10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

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