《健康之路》 20140814 甩掉脂肪一身轻（一）

来源：央视网

更新时间：2014年08月14日 20:17

视频简介：本期节目主要内容： 肥胖会影响人的预期寿命，节目现场减肥达人小秦分享自己的减肥秘籍——运动。专家推荐快走适合初期减肥，减肥初期不宜选择强度过大的运动。专家现场演示如何正确快走。运动持续10分钟开始消耗脂肪，运动是安全的减肥方式，更多详情，敬请收看。 （《健康之路》 20140814 甩掉脂肪一身轻（一））

栏目名称：健康之路

首播频道：CCTV-10 科教

首播时间：每日 18:05

栏目介绍：《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。同时，在医学界也引发轰动，节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。

相关知识

《健康之路》 20140817 甩掉脂肪一身轻（四）
6款甩脂机推荐，轻松甩掉脂肪，塑造完美身材
中医7大瘦身穴位，每天按一按，轻松甩掉脂肪！
减肥茶大揭秘：轻松甩掉多余脂肪
姐姐教你一个瑜伽动作，轻松消减腹部脂肪，甩掉尴尬的呼啦圈！
四个小技巧甩掉全身脂肪
高效减脂指南：6招助你轻松甩掉5斤脂肪
怎么做甩掉全身脂肪运动
振动身体真的能甩掉脂肪吗？
两招瘦腿瑜伽 轻松甩掉沉积脂肪

网址: 《健康之路》 20140814 甩掉脂肪一身轻（一） https://www.trfsz.com/newsview884634.html