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肠胃受凉拉肚子怎么办

来源：泰然健康网时间：2024年12月29日 02:37

肠胃受凉拉肚子是由于寒凉刺激导致的肠胃痉挛现象，多与脾胃虚弱有关，可伴随腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，多从改善饮食生活习惯及药物等方面进行治疗：

1、改善饮食生活习惯：饮食以清淡、易消化为主，如细挂面、小米粥、山药粥等。多吃一些温性及增强脾胃功能的食物，如红枣、花生、薏米、茯苓等，避免进食寒凉、辛辣刺激及不易消化的食物。平时注意休息，避免熬夜，适量进行运动，促进胃肠功能；注意腹部保暖，避免二次受凉；

2、药物治疗：腹泻严重者，可以服用蒙脱石散等进行止泻治疗。若腹泻迁延不愈，合并细菌感染者，可使用氧氟沙星、诺氟沙星等药物进行抗感染治疗，治疗期间要避免腹部再次受凉。还可口服益生菌如双歧杆菌及葡萄糖电解质液等调节肠道菌群，维持肠道的生态功能及机体的水电解质平衡。此外，可配合服用健脾暖胃的中药，如附子理中丸，同时，可以适量喝一些生姜水，辅助生姜热敷肚脐，驱寒止痛。

此外，需在医生指导下用药，注意腹部保暖，及时补充水分，避免出现脱水现象。若有不适，及时就医治疗。