学生党如何健康减肥呢？

钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎，支气管哮喘肺炎，肺结核，消化系统的胃炎，胃 帮助网友：9489称赞：1

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2013-10-07 16:24:11 我要投诉

      病情分析：
      你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，
      指导意见：
      可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
      

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