数字健康设备可以帮助医生和个人实现运动处方管理

2024-05-07 06:35:33　来源: 全球医生组织北京代表处 北京  举报

研究证明缺乏身体活动是第四大死亡风险因素。多数青少年和25%成年人未达到WHO建议的身体活动量，并且受个人收入、年龄、性别、教育背景和种族等影响因素。因此，激发人们主动健康和必需的身体运动，已成为提高全民健康水平方略之一。问题是如何监测患者的运动处方效果？关注详情。

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数字健康设备，包括各类可穿戴设备和传感器贴片等，正在变革医生和患者如何管理和跟踪“运动处方”，这将是非处方药物方法提升全民健康的关键战略之一。

根据最新研究显示，绝大多数人未达到WHO推荐的身体锻炼和活动水平，其中最纠结的问题是如何定量化监测和管理。

随着数字健康技术和产品，如智能手表和数字健康App的成熟开发，为医生和患者提供了一种自我监测和管理日常活动的最便捷方法，能够更精确地示踪和调整运动处方的“剂量”(频次和频率)和“剂型”(锻炼模式)。

这些数字健康设备不仅能够实时追踪个人的活动量，还能帮助医生和用户共同审阅可视化数据，确保运动处方的实施，以及优化疗效。

案例| 51岁的R先生，通过使用智能手表示踪个人的健康数据(运动量和时间)，与医疗团队合作，有效地管理他的慢性高血压和肥胖问题。

利用 数字健康监测软件和可穿戴设备，将成为提高患者和个人对自己健康状态的主动意识，并激励个人主动健康和自我管理、自我激励。

随着越来越多真实世界数据被集成到临床诊疗和数字健康档案中，数字化测量和评估技术正在突破传统的医疗护理模式，主动健康将更加个性化和动态化。

数字健康技术的发展，尤其是在标准化和互操作性方面的升级扩展应用，预示着未来的医生和患者能够更有效地使用身体活动数据来预防和治疗慢性疾病，最终提升全社会人群的健康水平。关注详情。

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