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正确认识绞股蓝养生茶，不要被绞股蓝茶功效神话

来源：泰然健康网时间：2024年12月29日 10:07

绞股蓝是一味中草药，在《中华本草》医书中提到绞股蓝具有清热、解毒、补虚等功效，希望大家不要对市面上宣传的虚假功效所蒙蔽，现在市面上为了扩大销量，制造很多虚假功效来促进自身的销量。那么绞股蓝除了药用还有一个最大的用途就是做为药茶，很多人用绞股蓝养生替代茶水，在网上直接购买绞股蓝或者自己采摘制做，泡水喝。就有很多人不知道绞股蓝茶怎么泡，喝了到底有什么作用呢？下面我们就来详细介绍一下。

绞股蓝植物叶

首先我们先来看看绞股蓝的植物图片，上图为绞股蓝的叶，一般就是用嫩也做绞股蓝茶的。

泡好的绞股蓝茶

那么喝绞股蓝茶到底有什么好处呢？首先绞股蓝茶属于一种保健养生茶，能生津止渴，养生安神，清热解毒，慢性气管炎、肝炎等有治疗作用。
怎么样泡制一杯好的绞股蓝茶呢？

配方：绞股蓝

方法：首先将购买的绞股蓝茶取5-10g用水轻轻冲洗一下，然后，加入90°只有的开水冲泡，盖上杯盖，泡五分钟只有，即可饮用，可反复冲水，替茶饮。

绞股蓝茶冲泡方法

注意：绞股蓝茶性味略苦，如果喝不惯不用强求自己，还有如果喝了身体有其他反应，需要立即停止饮用。

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