求个科学合理的减肥计划！！
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#热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？
老长征硕雪
2019-10-17 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持..
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