怎样保护牙齿健康

怎样保护牙齿健康

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（男，25岁）我的牙齿一直都不是特别好，而且有一些泛黄，我想要做好有效的防护措施，请问一下怎样保护牙齿健康？

病情分析：在保护牙齿的过程当中，大家要有严谨的日常卫生护理习惯，早上晚上刷一次牙，白天吃完饭之后可以用温水漱口。平时可以用牙线清洁一下牙齿的缝隙，避免食物残渣或者病菌积累在缝隙当中。除此之外，要有严谨的饮食安排，多吃蔬菜水果，有利于补充膳食纤维、微量元素、氨基酸等等，加强牙根的稳定性。而且要避免吃过硬的食物，尤其是坚果、鸭架、鸡爪等等。

2022-04-07 17:30:14

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