怎么养肺

怎么养肺

2020-06-14 阅读：2.28k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述： 怎么养肺

精选回答：

爱心医生 其他 胸外科 三、要保持愉悦的心情，增加肺活量，使肺能充分的吸收新鲜的空气，排除体内的废气，能解除疲劳，增进食欲，加快血液的循环，这样才有利于保护肺。二、多食用一些润肺，止咳，清热化痰，生津养肺的食物，如梨，藕，百合，萝卜，陈皮等。一、要多喝水，因为补水是养肺的关键步骤，水可以保证肺和呼吸道的润滑，要少量多饮，保证1天八杯水。如何养肺护肺排毒：一、首先建议定期去医院做肺部检查，无症状者一年一次，长期吸烟或接触污染环境者每半年一次。三、锻炼身体，可以进行气功、慢跑、散步、吹气球等活动，提高肺活量。二、学会正确呼吸，平静呼吸，呼气的时间为吸气时间的2倍左右，尽量用鼻呼吸，有利于排出肺内有害气体。养好肺的方法有多种，比如多呼吸新鲜空气，到空气好的地方做一些有氧运动，如慢跑、快步走、打球、爬楼梯、游泳、跳绳，或者在空气新鲜的地方做深呼吸运动等等。建议保持良好的生活习惯，注意休息，不抽烟，保持室内空气通风，保持心情愉悦等等都有助于养肺。饮食上，多吃一些百合、苹果、梨、柿子等。

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双肺肺大泡，尤其是上叶的，往往好发于吸烟的人群，多是在体检的时候发现。当然，如果两肺上有肺大泡的患者，我们还是建议要常规查肺功能，看看肺功能有没有下降的趋势。患者可以没有任何的症状，有些患者可能伴随有反复的咳嗽、咳痰或者是气短喘的情况。

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左肺下叶肺大泡，是发现左肺下叶，肺部的结构出现病理性破坏，导致肺大包的产生，这部分肺就没有功能，而且容易出现破裂，产生气胸的发生。如果是老年多发肺气肿，导致的肺大泡，肺大泡破裂产生气胸，要积极行胸腔闭式引流术。

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如果出现左肺上叶肺大泡症状，但是肺功能完全正常，并且肺大泡的直径是小于3cm，这时候一般是不会出现明显的临床症状的，患者的活动，生活，基本不会受到明显的影响。如果患者的肺大泡直径超过3cm，可能会出现轻度的胸闷，气喘的现象。左肺上叶肺大泡根据肺大疱的大小不同，所表现的症状也是不一样的。

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左肺肺大疱的处理要结合肺大疱形态、肺大疱分布以及是否有并发症等相关因素决定，主要包括以下几种方法：一、如果肺大疱较小，无任何临床症状，没有并发症，无需特殊处理，平时注意即可。二、如果肺大疱较大，多次出现气胸，影响肺功能且肺大疱较局限，考虑手术治疗。三、肺大疱较多，遍布整个肺子，临床上无手术指征，患者气喘较重可吸入支气管舒张剂以达到平喘目的，出现细菌感染时要进行抗感染治疗。

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原发性肺大疱，又叫做特发性肺大疱，具体的病因并不明确，一般认为多由先天性因素所决定，与个人的体质有关，而继发性的肺大疱是由继发于小支气管的炎症所引起，比如常见的慢性支气管炎、肺气肿、肺炎、肺结核等。肺大泡是一种结构性的改变，人体的肺是由多个肺泡和肺间质所组成，当肺泡里面的压力突然升高可以导致肺泡破裂，并且相邻之间的肺泡互相融合，形成一个比较大的含气囊腔，这就叫做肺大泡。

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如果是右肺尖孤立的一个肺大泡，没有发生过破裂，没有发生气胸，可以暂时不用管它，随访观察就可以。无症状的肺大泡不需治疗，支气管炎和肺气肿的患者，只有治疗原发病继发感染时，应用抗生素，肺大泡破裂引起的自发性气胸，可经胸穿、胸腔闭式引流等非手术治愈，但反复多次发生的自发性气胸，应采取手术方法治疗。有些是慢阻肺患者引起的肺大泡，需要对慢阻肺进行抗炎、平喘等治疗，保护患者的肺功能，防止肺大泡越来越严重，防止各种并发症的发生。

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