头皮不健康怎么办?

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头皮不健康怎么办?

头皮有点呈红色

12 次浏览2008.04.30 提问

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2008.04.30 回答

分析： 头发油，导致发囊萎缩，就会引起掉发． 第一:勤洗头,最好每天洗一次.用控油清爽型洗发水.不要用祛屑的洗发药液，很刺激头皮！起反作用． 第二:饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果！ 第三:保持充足的睡眠,熬夜很容易油. 第四:多喝水,喝水可以调节体内各项机能. 第五:头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油.洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部,最后冲洗干净即可! 相信你一定可以有个清爽的头发! 补充回答:头发油性,当然是一天一次为佳! 因为只有这样头发才能保持清爽爽! 我头发也很油,夏天一天一次.冬天两天一次. 清洗太勤容易损伤发质.控油清爽的洗发水我用过效果较好的有"海飞丝"柠檬控油清爽型.还有"沙宣"水油平衡型. 参考资料：经验

2008.04.30 回答

建议你洗头的时候不要用温度过高的水 因为高水温会使头皮更多 还有就是用些祛头屑的洗发水

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