#医学科普# 【女性养生有窍门，养成10个好习惯】
1. 保护乳腺——每天扩胸10分钟；
2. 防妇科病——经常做仰卧起坐；
3. 护好子宫——每周游泳两小时；
4. 预防长斑——一年四季要防晒；
5.缓解痛经——试试用艾叶泡脚；
6.护好腰部——每日早晚做俯卧；
7.预防贫血——每天要吃点瘦肉；
8.预防痘痘——注意饮食和休息；
9.护脚双足——踩踩网球来按摩；
10.经常染发——补点维生素B。
#医学科普# 【女性...
来源： 时间：2024年12月30日 20:48
陇南发布
美丽陇南,魅力无限……陇南市委外宣办新闻发布官方微博——发布陇南消息，传播陇南声音，讲述陇南故事，展示陇南风光，推介陇南产品。
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网址: #医学科普# 【女性... https://www.trfsz.com/newsview936714.html
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