少盐饮食 轻松生活 入秋后早餐怎么吃，低脂奇异果香奶啡先来

虽说入秋了，但是气温还是那么高，想吃个醒神早餐又想要营养全面快手省事，还想皮肤Blingbling，不得不说这都是仙女们梦寐以求的，像我的话天热的话真的不愿意出门买东西，今天做的早餐也是，我是在百果园小程序上买的佳沛阳光金奇异果，还注册了会员方便参加活动，小程序下单送货速度挺快的，超适合我这种懒人。奇异果肉很清甜，用来做奶啡的底真的很合适，不用加糖，更健康，加牛奶和少少咖啡，加冰块，早上来一杯，能量满满，小朋友的话就不用加咖啡啦！快来试试吧！

By Mrs.梁大脸 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

1、准备所需要的食材。把佳沛奇异果对半切，一个挖出果肉。

2、一个切小块。把果肉倒入杯中捣成果泥，一半的果粒也放入。

3、加入冰块。

4、倒入牛奶。倒入咖啡。

5、可颂淋上酸奶，把剩下的果粒放上。

6、奇异果香奶啡就大功告成啦！

7、能量多多，营养多多。

8、美美的早餐三分钟搞定！

9、这是不是可以成为仙女早餐了～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

相关知识

咖啡减肥法让你轻轻松松瘦
6款低卡减脂餐，轻松瘦身不节食
减肥早餐吃什么水果好？早餐吃水果减肥效果怎么样？
生活指南｜健康饮食，从减少摄入盐油糖开始
《日日轻食：低油少糖的减脂家常菜》每餐轻一点，生活更轻松一点
秋天多吃粗粮，低脂低热量，做成营养早餐，香软好吃家人都喜欢
轻松选对营养健康早餐 高蛋白奶
推荐8款减肥早餐,减肥早餐要吃对五种刮油食物最适合早餐,吃什么水果可以瘦身
健康饮食生活，轻松养生饮食做起！
减脂30斤的轻食餐食谱，一周早餐、午餐、晚餐低卡低脂轻食！

网址: 少盐饮食 轻松生活 入秋后早餐怎么吃，低脂奇异果香奶啡先来 https://www.trfsz.com/newsview939851.html