维生素c泡腾片怎么吃

维生素c泡腾片的功效与作用

维生素C泡腾片主要增强机体免疫力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病，用于病后恢复期、创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗，用于预防和治疗坏血病。维生素C泡腾片放入一杯冷水或热水中，溶解后便成为一杯鲜甜味美的柠檬味饮品。正常人无需额外补充维生素C，只需食用富含维生素C的水果蔬菜即可，如柠檬、橘子、猕猴桃、莴笋、番茄、菠菜等。而维生素C需求量增加的孕产妇，吸烟者维生素C缺乏的患者和需要配合维生素C进行辅助治疗的患者，如贫血患者这些人群在服用时，也切忌不得因其鲜甜味美，就将其当饮品任意服用。维生素C泡腾片可通过胎盘并分泌入乳汁，孕妇服用超过推荐剂量时，可能诱发新生儿产生坏血病。长期大量食用维生素C易引起肾结石等疾病，因此维生素C不宜长期大量服用。每日2到3克服用时，忽然停药后，还可能出现坏血病症状，故应逐渐减量停药。如服用过量或出现严重的不良反应时，请立即就医。

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