牛奶怎么喝最健康，纯牛奶？

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问题描述:

营养科 牛奶怎么喝最健康～纯牛奶？冷的？热的？白天喝？晚上喝？（男，24岁）

分析及建议:

盒装纯牛奶,冬天就加热喝,不然喝冷的,容易胃凉,锅里加水,把整盒牛奶放进去温热就行了，不用煮开,有温度就行了。

营养科 牛奶怎么喝最健康～纯牛奶？冷的？热的？白天喝？晚上喝？（男，24岁）

你好，牛奶最好常温喝，营养价值高，早晚喝都可以

超市买的纯牛奶～是不是要加热喝最好～如何加热～正确的加热方式是怎么样的？

盒装纯牛奶，冬天就加热喝，不然喝冷的，容易胃凉，锅里加水，把整盒牛奶放进去温热就行了

大桶装的直接倒在小的不锈钢容器里，在燃气灶上热

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