郑爽为什么这么瘦像个皮包骨纸片人 郑爽暴瘦减肥方法是什么

娱乐圈的女明星为了上镜好看，都努力减肥。有时候我们在镜头里看到他们的状态很好，但在现实中，他们是如此瘦弱，以至于颠覆了我们的观念。比如，郑爽的形象一直很瘦，所以有时会被称为“纸片人”“竹竿腿”!

郑爽为什么这么瘦像个皮包骨纸片人?郑爽暴瘦减肥方法是什么?

当时我看《微微一笑很倾城》的时候，看到她的腿，我就震惊了。看到她原本90公斤的体重，减到70多公斤，真是吓人。郑爽身高168cm，属于标准的女神级别，但她实在是太瘦了，不健康。就连她和父亲去录节目的时候，父亲都想着让她胖起来。

很难找到像郑爽这样的女星，可以一直瘦下去，但事实上，女星到了一定年龄就会发胖。换句话说，郑爽的瘦不是天生的，而是因为吃得少。在另一档综艺节目《女儿们的恋爱》中，郑爽说自己当时的体重是86斤，以她的身高来说，这已经是很瘦的数字了，但她一再强调自己现在超重。

她上了节目后，体重增加了两斤。看着她的眼神，张恒很惊讶。为了控制体重，郑爽说自己不能再吃喝了。这看似是个笑话，但其实是真的。据张恒介绍，为了减肥，郑爽一日三餐什么都不吃，只喝水来维持，即使饿了也只吃能量高的食物来维持。这种减肥方法真的很"残忍"。

同样，在另一档综艺节目《奇妙的森林》中，郑爽也终于能吃到东西了。然而，她吃的不是高热量的食物。少清炒咸菜，少油少盐，健康又低卡，和旁边的吴奇隆一对比，她的小脸蛋还真是精致!

从她的食量来看，只有14根面条和"3片"黄瓜。虽然还不错，但我觉得对于普通人来说，每天吃这么精准的饭菜还是有点“苛刻”了!

小编还记得她上《拜托了，冰箱》也是一样，这原本是一档美食节目。其他嘉宾都是海吃海喝，还会嫌弃分量少，但是郑爽却吃得特别少，还真是让人意外啊!

郑爽这样保持身材，是很多女明星都会做的事情。毕竟，如果你超重的话，对你的形象是不好的。不过，我觉得用健康来赌，并不是一个好主意。如果减肥过多，会有胃肠道疾病等不良影响。学会健身比较好，这样不仅可以保持身材，还可以展现自己的健康。

郑爽虽然很瘦，但是身材却不是很好。总觉得她缺乏力量。以后要多给她补充气血。

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