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女人脸色蜡黄蜡黄的怎么调理

来源：泰然健康网时间：2025年01月01日 10:51

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女人脸色蜡黄蜡黄的怎么调理

2022-05-09 7981人阅读

三甲

盛晓茜

中医内科

副主任医师

沈阳市中医院

语音内容:

女性脸色蜡黄可以通过饮食、生活以及食疗来进行调理。

饮食调理主要是通过饮食要忌口，少吃辛辣、刺激的食物，少吃油炸、油腻的食物，要以清淡而有营养的食物为主。生活方式的调理主要是放松精神，精神压力不要过大，少生气，晚上不要熬夜，要有规律的性生活，但是不能过度。食疗调理主要适用于红枣、黑豆、黑芝麻、桂圆等补血、补气的食物来煮粥喝。经常服用能够有效的改善女性脸色蜡黄的症状，女性脸色暗黄色可能是由于气血不足所引起的，气血不足会引起全身血液循环障碍，导致面部供血和供氧不足，使面色变得蜡黄和暗淡。

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