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【减肥后脸色暗黄怎么办】

来源：泰然健康网时间：2025年01月01日 11:02

减肥后脸色暗黄怎么办

2020-04-07 01:17:52

减肥后脸色暗黄怎么办

王克明副主任医师整形外科中国医学科学院整形外科医院三甲

减肥后脸色暗黄，通常情况下可以通过日常饮食调理。减肥后出现脸色暗黄的状况是由于过度的节食导致营养失衡而引起的，在平时可以多吃一些补气血的食物，比如红枣和新鲜的水果等。在减肥期间避免过度的节食，否则会对身体健康造成很大的影响，如果想要快速达到瘦身的目的，可以通过吸脂手术改善。

2020-04-08 01:27:51

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

那么你平时要注意饮食营养，多吃富含蛋白质的食物，我想你的脸色发黄是由于营养不良，营养不良引起的气血不足造成的，饮食本身就不科学，你体内某些营养素的摄取不足，身体就会有反应啊，也是气血不足的一种表现，你可以多吃些补气养血的食物，早睡早起没问题，只要每天精神好，就不要熬夜，失眠，皮肤干燥，面色暗淡，经期少吃生冷食物，多吃些红枣，阿胶，红豆，猪肝。

2020-04-04 21:43:47