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拍显高显瘦的全身照，8个好看的动作，拍出又高又瘦的漂亮照片

来源：泰然健康网时间：2025年01月01日 12:15

很多女生觉得，拍好全身照是一件很困难的事情，控制好了表情又怕姿势不自然，表情自然了又怕角度找不好，但其实拍好全身照并没有大家想的那么难，如果你想拍显高显瘦的全身照，记住这8个好看的动作，拍出又高又瘦的漂亮照片。

1、抬手遮阳、手放背后

拍外景全身照的时候，抬手遮阳的动作既能避免面部受光不均的情况，也能加强人像的立体感。

以下图为例，模特微微侧身，双腿交叉站，一手抬起遮阳，另外一手放背后，显瘦的角度加上立体感的动作，拍照很吸睛。

2、捂嘴笑大步走

害怕拍出面部表情不自然的全身照，大家可以搭配面部遮挡的方法拍，像下面的模特一般，大步流星向前走的同时搭配一个捂嘴笑的动作，姿势简约大方又显瘦。

3、双手举高瘦肚子

如果拍全身照身高不占优势，除了基本的脚贴底，顶留白这一法则要记住外，举手拍也是简单有效的方法。

双手撑高，在视觉上有显高显瘦的作用，也能起到拉伸身体，显得侧腰和腹部更细的作用，怎么拍都不会错。

4、伸手抬脚拍背影

拍背影照对于社恐人来说别太友好，不想露脸拍的时候，多拍全身背影照也是不错的选择。

在姿势方面不要单调，一手举起，一手自然放下，让双手保持一上一下，错落摆放，配合翘起一只脚，拍出活力满满的效果。

5、避免直站要歪头

拍美全身照的前提就是要避免直直地站立，不喜欢大幅度动作的女生，参考下图模特，抬手遮阳，稍微弯腰歪头，展现出身体的曲线，拍照也就更自然有立体感。

6、双手交叉拍侧身

侧身的角度更有利于拍出纸片人的效果，也能凸显好身材，双手交叉，双腿分开侧身站，让身体呈现出一个倒V形，显瘦显高还能显身材。

7、手摸脸，脚抬起

丰富的手部动作一直都是人像摄影中的加分项，拍全身照手不要闲着，一手摸脸，另外一手撑腰，以一脚为重心侧站不动，另外一脚自然屈膝翘起，拍照不仅显脸小也能拍出好身材。

8、假装整理服饰

当眼神避开了镜头，便能营造出一种不经意的偷拍的感觉，怕面向镜头尴尬的话，大家可以假装整理服饰，比如侧身低头扯裙摆或者摸脚后跟，让脚自然翘起来，拍照不做作。

总结：拍显高显瘦的全身照，这8个好看的动作大家可以了解一下，多拍侧身，确保脚贴底、顶留白，带点仰拍的角度，你也能拍出又高又瘦的漂亮照片。