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瘦糖尿病人怎么样才能吃胖

来源：泰然健康网时间：2025年01月01日 12:43

部分糖尿病病人的体型比较瘦，经常到医院询问医生怎么才能变胖一点，其实体型的消瘦有很多问题。第一个可能是先天性的遗传，就比较瘦。第二个可能前段时间因为血糖高，高血糖对身体有影响，而发生了消瘦，也有可能是有其他问题而出现的体重下降，但是也可能是因为糖尿病药物的问题，而出现了体重下降。

怎么才能够让体重增加，首先不建议所有糖尿病病人，一定要让自己长胖，只要在正常的体重指数以内即可，正常体重指数是18.5-23.9kg/m²。但是如果强制性通过饮食，甚至药物把体重增胖，其实并不是特别可取，因为体重的增加可能会带来心脏负担的增加，脑血管风险的增加，外周血管的增加，反而会引起其他一系列的慢性并发症。

所以对于体型相对比较瘦的糖尿病病人，如果有吃胖的想法，也建议第一个检查为什么体重偏瘦，有没有其他相应的问题。但是只要血糖控制在相对比较良好的范围以内，而且总体糖尿病控制的并发症也比较好，不要刻意一定要让体重增加多少。