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【哺乳期暴瘦怎么办】

来源：泰然健康网时间：2025年01月01日 13:47

哺乳期暴瘦怎么办

2020-08-03 09:56:47

哺乳期暴瘦怎么办

陈学军主任医师妇科浙江大学医学院附属第二医院三甲

哺乳期间的瘦身可能与你没有好好休息或营养跟不上有关,哺乳期间由于照顾宝宝需要消耗大量的营养和精力,因为大多数营养给了宝宝,如果没有跟上,就会明显消瘦。要加强营养,多吃含蛋白质丰富的食物,补充足够的能量,以保证母乳喂养宝宝,同时要注意休息,避免过度劳累。

2020-08-04 10:06:46

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

哺乳期妇女暴瘦的原因主要有以下几个方面:1、较常见的因素是带孩子比较劳累,以及休息不好。哺乳期间,最开始的几个月孩子的作息没有太多规律,如果产妇经常起床哺乳,而且睡眠质量不好,很容易导致体重下降。二是营养摄取不足,在哺乳时,产妇要给婴儿提供大量的营养,如果在哺乳期营养不良,会使妇女的体重明显下降。此外,还需要排除消耗性疾病,如糖尿病或甲状腺功能减退等,以及甲亢等,这些情况都需要去内分泌科就诊。

2020-08-04 10:06:46