【体重120怎么瘦下来？】

2020-04-24 01:20:46  

体重120怎么瘦下来？

体重120一般情况下可以通过运动的方法来瘦下来，比如跑步和跳绳能够加快人体代谢和脂肪燃烧，达到了快速瘦身的效果。还可以到医院通过使用抽脂手术的方法来减肥，通过在局部做一个切口，将吸管插入到脂肪的部位，以负压吸引的方式，将体内的脂肪抽出体外，达到了快速瘦身的效果。在减肥期间要注意饮食，避免吃一些过于油腻的食物。

2020-04-25 01:30:45

您好，想要减肥，建议您采用控制饮食和运动的方法，平时控制主食的摄入，每餐不要吃得太饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，多做运动。

2020-04-17 02:22:14

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