坐几分钟腿就发麻是怎么回事

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

坐几分钟腿就发麻，多考虑是不良坐姿引起的，也不排除与腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、不良坐姿

如果个人长期不良的坐姿，可能会对局部神经造成压迫，从而伴随下肢发麻的症状。可以适当调整个人的坐姿，也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。

2、腰椎间盘突出症

随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，从而诱发腰椎间盘突出症，也会对下肢神经造成压迫，引发下肢发麻的症状。可以保持良好的坐姿，避免长时间久坐，也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、梨状肌综合征

梨状肌损伤会导致坐骨神经受到压迫，从而引发下肢麻木的症状。可以通过中医针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

4、腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关。患者可能会出现腰痛、下肢麻木、间歇性跛行等症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。

5、腰椎骨质增生

腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生，是人体衰老的一种正常现象，主要是因为人体的衰老，骨质会发生退行性改变，从而出现骨质增生。增生的骨质刺激周围软组织，产生无菌性炎症，从而导致患者出现下肢麻木的症状。患者可以在医生的指导下口服抗骨增生片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

相关知识

怀孕左腿麻怎么回事
坐久了小腿肿胀硬硬的怎么回事
两腿没劲发软怎么回事
手麻手痛是怎么回事
孕妇手指发麻是怎么回事？？
手麻是怎么回事
我的双腿不能翘二郎腿是怎么回事？
孩子夹腿是怎么回事以及注意什么
小指发麻疼痛是怎么回事
双腿发紧沉是怎么回事

网址: 坐几分钟腿就发麻是怎么回事 https://www.trfsz.com/newsview978663.html