血糖6.5严重吗？要注意哪些？

支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

提问

血糖6.5mmol/L一般不严重，但也要注意控制饮食、适当运动等。

血糖是指血液中葡萄糖的含量，正常的空腹血糖值在3.9~6.1mmol/L，餐后两小时血糖值小于7.8mmol/L。如果空腹血糖值大于等于7.0mmol/L，餐后两小时血糖值大于等于11.1mmol/L，则考虑为糖尿病。血糖6.5mmol/L一般不严重，属于轻度偏高的状态，但也要注意控制饮食，减少糖分的摄入，少吃甜食，如糖果、蛋糕等，同时适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于血糖的控制。

患者应及时去医院就诊，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。

2022-08-29 21:42

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