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饭后血糖高怎么办

来源：泰然健康网时间：2025年01月02日 04:43

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饭后血糖高是糖尿病患者尤其是中国2型糖尿病患者的常见问题，因为中国糖尿病患者的饮食习惯，每餐主食吃得过多、老年人爱喝粥，都会导致饭后血糖高。所以对于饭后血糖高的患者可以做到以下几点：
1、调整饮食习惯，避免喝粥，主食要粗细搭配，吃饭的顺序最好先吃菜，再吃鸡蛋、肉、鱼等蛋白质，最后再吃主食。
2、通过饮食调整降低饭后血糖，如果饮食调整后饭后血糖仍高，可以调整降糖药物。糖尿病患者的降糖药物有的是针对空腹血糖，有的是针对饭后血糖。如果饭后血糖增高，可以加用α-糖苷酶抑制剂，如阿卡波糖、伏格列波糖，这类药物主要是抑制饮食中碳水化合物的吸收，从而降低餐后血糖，另外短效磺脲类药物也可以很好的控制餐后血糖。
糖尿病患者如果饭后血糖高，容易导致出现糖尿病的并发症，也要引起重视。对于饭后血糖高的患者要给予饮食的调整和调整降糖药物，通过饮食和药物的调整使餐后血糖正常或者接近正常。

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