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【易出汗体质怎么调理】

来源：泰然健康网时间：2025年01月02日 05:26

易出汗体质怎么调理

2021-07-26 18:31:20

易出汗体质怎么调理

刘光伟主任医师中医科河南中医药大学第一附属医院三甲

由于汗液有固摄的作用,气虚者不能固摄汗液,所以容易出现出汗的情况。治疗方面主要是:1、调整饮食结构,多吃山药、百合、银耳、红枣等具有补气功效的食物。二、中药调理时,适当服用益气固表、止汗药物,辨证施治。三、不要做过于激烈的运动。

2021-07-27 18:41:19

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

易出汗体质的人要如何调理,要看是什么原因引起的,如果是久病伤肾、性生活紊乱等,可以多吃一些补肾的食物,如海参、牛羊肉、韭菜、泥鳅等,也可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等中成药,以缓解容易出汗的现象,如果气血两虚造成的,可以多食用补气血的食物,比如红枣、枸杞、桂圆等,还可以遵医嘱服用阿胶、党参等中药调养,在出汗后要及时把汗液擦干净,否则会出现着凉感冒的症状。

2021-07-27 18:41:19