首页资讯佟丽娅减肥秘诀曝光，两个小习惯每天坚持做，1天刮油2斤

佟丽娅减肥秘诀曝光，两个小习惯每天坚持做，1天刮油2斤

来源：泰然健康网时间：2025年01月02日 05:34

如今娱乐圈的瘦身典范很多，因为大家对于胖瘦看的还是很显眼。也是因此，娱乐圈的女艺人为了瘦，也是拼命维持身材，维持身材各有各的方法和习惯，但是，说到娱乐圈体重轻的女艺人，就数佟丽娅和孙俪等人了。我们一起来看看。

佟丽娅作为花旦中的一员，也是有自己的能力和坚持，而且她是属于那种典型的“美人在骨不在皮”的类型，因此，骨相美，化浓妆也特别好看。当然佟丽娅除了骨相美，剩下的就是瘦了，因为丫丫在瘦身这方面，也是很多女星追赶不上的，而且之前她还因为太瘦所以被经纪人要求增肥，但是，现在娱乐圈追求的自然还是以“瘦”为准。

然而，佟丽娅在瘦这方面也是做足了标准，所以她的体重只有82斤，而她一般减肥也是不需要怎么节食，主要靠的是两个习惯。我们生活中的很多习惯都是容易影响到我们平时的身材以及生活状态的。而之前佟丽娅在上《向往的生活》时，就因为吃饼干上了热搜，原因是她一块饼干吃了五分钟，因此，让大家感到惊讶。

所以，我们从这里也能看出佟丽娅平时的生活习惯。首先就是吃饭的时候，细嚼慢咽，少食多餐，因为从她五分钟吃一块饼干就能看出佟丽娅吃东西是有多慢，毕竟细嚼慢咽对于消化是有帮助的，只要消化做好了，瘦下来自然就很容易。

另外，就是佟丽娅吃饭时，会在面前放一碗水，在吃过于油腻的食物时，她会把食物挑出来，放到水里洗一洗，把表层粘附的油脂洗去，再吃进肚子里，这样也不算摄入过多高热量了，但是口味上会大打折扣。所以，佟丽娅真的是性格慢悠悠的艺人，做什么事都是有条有理，包括吃东西也是一样，怪不得这么瘦！

财经号声明：本文由入驻中金在线财经号平台的作者撰写，观点仅代表作者本人，不代表中金在线立场。仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。同时提醒网友提高风险意识，请勿私下汇款给自媒体作者，避免造成金钱损失，风险自负。如有文章和图片作品版权及其他问题，请联系本站。