昨天吃多了，体重竟然还掉了2.3斤

昨天吃多了，体重竟然还掉了2.3斤！
今天一称体重，竟然轻了3.9斤！昨天吃了好多东西，怎么还会掉秤呢？

昨天的饮食是这样的：
早餐：204大卡的豆本豆有机豆奶
午餐：90大卡的小笼包
下午茶：230大卡的爷爷不泡茶荔枝冰酿和初恋玫瑰青提（各一半）
零食：40大卡的土豆小饼干和100大卡的墨鱼丸（2颗）
晚餐：561大卡的十足奥尔良手枪腿、辣条和无穷鸡蛋

总共吃了1225大卡的食物，竟然还能掉秤，真是奇迹啊！

运动方面，昨天完全没有运动，看来饮食控制才是关键。

初始体重是148斤，现在已经减到144.1斤了，感觉离目标又近了一步！加油！

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