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体型偏瘦怎么办

来源：泰然健康网时间：2025年01月02日 10:06

林玉洁副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲

擅长：内科，儿科，失眠

提问

体型偏瘦的患者可以考虑采取营养补充剂、中药调理、针灸治疗等措施进行治疗。
1.营养补充剂
营养补充剂可以提供额外的营养素，如蛋白质粉、维生素B族等，以增加体重。对于体型偏瘦的人群，补充营养素可以改善身体状况，但需注意选择适合自己的产品，并遵循推荐剂量。
2.中药调理
中药调理可以通过调整体质和增加食欲来改善体型偏瘦的情况，如使用人参、黄芪等中药材。中药调理能够帮助改善脾胃功能，促进食欲和消化吸收，从而达到增重的效果。
3.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位来调节身体机能，如足三里、关元等穴位，以改善体型偏瘦。针灸治疗可以促进血液循环和新陈代谢，增强体质，从而达到增重的目的。
在进行任何治疗前，应咨询专业医生的意见。此外，均衡饮食和适量运动也是改善体型偏瘦的重要手段。

2024-07-08 15:57