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每天面对电脑都要擦防晒霜吗

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 05:02

防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂达到防止肌肤被晒黑、晒伤效果的化妆品。每天面对电脑无需擦防晒霜，因为防晒霜只能够起防紫外线辐射的作用，对电脑产生的辐射并没有隔绝作用。很多人长期使用电脑肤色变差的主要原因为久坐不动，血液循环变差，紧张工作致面部血流量增大，肤色发红、加深，及电脑的持续发热可能使周围的微环境缺水，易导致皮肤干燥。

想要减弱电脑辐射对皮肤的损害，如果电脑亮度过亮，应适当调低亮度；不要长时间面对电脑，可在使用电脑的中途去洗手间洗脸，使面部适当放松。同时，可以涂抹隔离霜，虽然隔离霜不能帮助阻挡辐射，但能缓解辐射伤害皮肤症状，隔离霜如同给皮肤涂抹一层保护膜，起到隔离作用，可减少空气污染、辐射伤害、改善肤色和毛孔粗大。

此外，日常生活中要注意饮食健康、营养均衡，规律作息，不要熬夜面对电子产品，缓解并减少对皮肤的辐射。